Impacto de los Terremotos en la salud mental

¿Un bolillo pa'l susto, o atención profesional?

México ha presentado en este mes patrio, un total de dos terremotos mayor de 6.9 grados Richter (19 y 22 de septiembre del 2022. Aunque los daños materiales han sido "mínimos", el impacto emocional en la población ha sido muy afectada, el estado de ánimo, el nerviosismo, la ansiedad, han estado presentes en estos últimos días.

Un terremoto o sismo de gran magnitud, corresponde a un evento traumático e incontrolable que amenaza la integridad física y psicológica de las personas. 

Las reacciones emocionales pueden variar y dependen de la situación particular que hayan enfrentado, estas emociones negativas, no solo se producen durante el sismo, se prolongan por alguna de las siguientes razones:

    • Trauma inicial por el movimiento violento 

    • Factores que amenazan la vida, como el colapso de edificios, escombros, incendios, etc

    • Exposición a escenas aversivas, como ver personas atrapadas, gritos, cuerpos mutilados, etc

    • Pérdida de recursos patrimoniales 

    • Eventos asociados como consecuencia del desastre, retoma de la vida cotidiana

    • Posibles réplicas del sismo

Después de un terremoto, hasta un 63% de las personas reporta desesperanza, disminución de la motivación, pérdida del apetito, peso o fatiga.

Entre el incremento inmediato de los trastornos psiquiátrico después de un sismo de alta inmensidad, encontramos:

• Trastorno por estrés postraumático

• Trastorno depresivo

• Trastorno de ansiedad y sus variantes (pánico, ansiedad generalizada, agorafobia)

• Aumento en el consumo de alcohol y pérdida del sueño

Es importante, que detectes si a ti o algún conocido presenta síntomas de alguno de estos trastornos para ayudarlo. Recomienda siempre la atención de un profesional para casos agudos.

¿Consideras importante que los Sistemas de Salud en México, realicen campañas urgentes para brindar atención psicológica, después de un gran terremoto? ¿Qué opinas sobre legislar sobre este tema?